Title video consapevolezza
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La consapevolezza come motore del cambiamento nel Coaching
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La consapevolezza è uno dei focus principali dell’attività di Coaching.

Da sola, la consapevolezza può farci comprendere come agiamo e ragioniamo quando siamo efficaci e quali sono i nostri comportamenti, atteggiamenti ed abitudini che invece ci rendono inefficaci.

 

Spesso prendere consapevolezza di noi stessi nel momento presente è già un grande cambiamento: possiamo vedere i nostri automatismi e renderci conto di quello che possiamo cambiare, per raggiungere i nostri obiettivi in modo molto più naturale.

 

In questo video Lorenzo Paoli, Direttore del Master in Coaching della Coaching University, parla della consapevolezza e offre qualche esercizio da fare per prendere consapevolezza di noi stessi durante la nostra giornata.

 

Per informazioni sul Master in Coaching della Coaching Univesity:

www.diventarecoach.net